3.4 km | 00:45:12 | 13:20/km日期: 2024-03-10 06:52 - 平均心率: 126 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 15°C - 濕度: 67.8
Pace: 09'37" / 14'09" / 13'52" / 19'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'08" (+04'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'51" (+04'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'08" (+09'25") | 390 / 3390 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.04 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 14'09" | 00:23'46" |
| 3 | 13'52" | 00:37'38" |
| 3.4 | 19'07" | 00:45'06" |
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