吳婉儀 2024/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

吳婉儀高雄
ID 429368

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4.1 km | 00:46:12 | 11:16/km

日期: 2024-03-07 20:57 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.3

Pace: 08'48" / 10'56" / 12'20" / 11'28" / 22'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'34"

(09'34")

08'54"

1073 / 1073

2

10'50"

(20'24")

10'49" (+01'55")

1000 / 2073

3

12'21"

(32'45")

12'24" (+03'30")

995 / 3068

4

11'44"

(44'29")

11'33" (+02'39")

1015 / 4084

5

01'16"

(45'45")

15'33" (+06'39")

81 / 4165

3月累積里程 : 110.09 km

Android - samsung SM-G9960 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	10'56"	00:19'44"
3	12'20"	00:32'04"
4	11'28"	00:43'32"
4.2	13'21"	00:45'45"

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