6.4 km | 00:43:17 | 06:46/km日期: 2024-03-07 12:05 - 平均心率: 132 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 94.2
Pace: 06'50" / 06'51" / 06'53" / 06'40" / 06'48" / 06'44" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" | 343 / 6343 |
| 8 | | 06'15" | 45 / 6389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 146.97 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'51" | 00:13'41" |
| 3 | 06'53" | 00:20'34" |
| 4 | 06'40" | 00:27'14" |
| 5 | 06'48" | 00:34'02" |
| 6 | 06'44" | 00:40'46" |
| 6.4 | 06'27" | 00:43'17" |
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