13.3 km | 01:14:55 | 05:37/km日期: 2024-03-06 19:41 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 148 - 卡路里: 725 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78.5
Pace: 05'40" / 05'38" / 05'36" / 05'31" / 05'41" / 05'49" / 05'47" / 05'41" / 05'26" / 05'33" / 05'43" / 05'38" / 05'18" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
182.70 km 
美津儂 waverider 26sw 累積 :
1245.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'38" | 00:11'18" |
| 3 | 05'36" | 00:16'54" |
| 4 | 05'31" | 00:22'25" |
| 5 | 05'41" | 00:28'06" |
| 6 | 05'49" | 00:33'55" |
| 7 | 05'47" | 00:39'42" |
| 8 | 05'41" | 00:45'23" |
| 9 | 05'26" | 00:50'49" |
| 10 | 05'33" | 00:56'22" |
| 11 | 05'43" | 01:02'05" |
| 12 | 05'38" | 01:07'43" |
| 13 | 05'18" | 01:13'01" |
| 13.3 | 06'01" | 01:14'55" |
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