楊偉德 2024/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

楊偉德台北市
ID 600127

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10.0 km | 01:25:52 | 08:35/km

日期: 2024-03-10 06:37 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 67.8

Pace: 07'22" / 07'41" / 07'34" / 08'10" / 07'57" / 08'15" / 08'15" / 08'59" / 08'22" / 13'26" /

基本訓練

3月累積里程 : 27.10 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'41"	00:15'03"
3	07'34"	00:22'37"
4	08'10"	00:30'47"
5	07'57"	00:38'44"
6	08'15"	00:46'59"
7	08'15"	00:55'14"
8	08'59"	01:04'13"
9	08'22"	01:12'35"
10.0	13'27"	01:25'53"

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