3.4 km | 00:43:12 | 12:42/km日期: 2024-03-04 17:46 - 平均心率: 91 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 84
Pace: 16'20" / 10'52" / 10'36" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'46" (+04'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'15" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'09" (+02'14") | 398 / 3398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 605.12 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'20" | 00:16'20" |
| 2 | 10'52" | 00:27'12" |
| 3 | 10'36" | 00:37'48" |
| 3.4 | 12'23" | 00:42'44" |
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