Jia Ci 2016/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jia Ci 屏東
ID 259341

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3.1 km | 00:26:29 | 08:28/km

日期: 2016-06-23 18:47 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 2522 - 平均步頻: 95 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 06'27" / 06'34" / 11'02" / 19'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'27"

(06'27")

06'24"

1006 / 1006

168 / 92

2

06'42"

(13'09")

06'38" (+00'14")

1009 / 2016

168 / 89

3

11'25"

(24'34")

11'22" (+04'58")

1003 / 3019

26 / 332

4

01'55"

(26'29")

15'07" (+08'43")

126 / 3146

0 / 0

6月累積里程 : 36.62 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

廖渠魁, 橘子熊和其他 3 人說推

·

洪偉絜唉呦～偷跑欸妳！！！！！！！！！

2016-06-23 20:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'34"	00:13'01"
3	11'02"	00:24'03"
3.1	19'12"	00:26'29"

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