5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km日期: 2024-03-05 21:30 - 平均心率: 100 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 07'30" / 06'42" / 06'41" / 06'29" / 07'51" / 40'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 36'23" (+29'55") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
244.31 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'42" | 00:14'12" |
| 3 | 06'41" | 00:20'53" |
| 4 | 06'29" | 00:27'22" |
| 5 | 07'51" | 00:35'13" |
| 5.0 | 35'41" | 00:35'30" |
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