小賢 2024/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

小賢高雄
ID 596428

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5.4 km | 04:11:41 | 46:21/km

日期: 2024-03-02 15:42 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 71.9

Pace: 42'45" / 86'07" / 33'02" / 52'41" / 28'31" / 19'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

45'49"

(45'49")

44'19" (+31'15")

1033 / 1033

2

01:23'57"

(02:09'46")

01:21'06" (+08'02")

1035 / 2068

3

53'37"

(03:03'23")

39'13" (+26'09")

1366 / 3435

4

51'58"

(03:55'21")

51'56" (+38'52")

1000 / 4435

5

13'07"

(04:08'28")

13'04"

1003 / 5438

3月累積里程 : 85.92 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 8 months ago

陳明宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	42'45"	00:42'45"
2	86'07"	02:08'52"
3	33'02"	02:41'54"
4	52'41"	03:34'35"
5	28'31"	04:03'06"
5.6	14'22"	04:11'21"

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朋友動態

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