6.2 km | 00:39:02 | 06:14/km日期: 2024-03-03 17:32 - 平均心率: 118 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 66.9
Pace: 06'51" / 06'26" / 06'23" / 06'38" / 05'55" / 05'58" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'57") | 247 / 6247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
128.14 km 
adidas Adizero Boston 12 累積 :
439.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'26" | 00:13'17" |
| 3 | 06'23" | 00:19'40" |
| 4 | 06'38" | 00:26'18" |
| 5 | 05'55" | 00:32'13" |
| 6 | 05'58" | 00:38'11" |
| 6.2 | 06'43" | 00:39'51" |
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