5.0 km | 00:22:48 | 04:31/km日期: 2024-03-03 07:36 - 平均心率: 185 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4472 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 94.7
Pace: 04'19" / 04'21" / 04'26" / 04'44" / 04'45" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
243.31 km 
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'21" | 00:08'40" |
| 3 | 04'26" | 00:13'06" |
| 4 | 04'44" | 00:17'50" |
| 5 | 04'45" | 00:22'35" |
| 5.0 | 05'53" | 00:22'48" |
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