8.2 km | 00:35:50 | 04:23/km日期: 2024-02-29 21:40 - 平均心率: 187 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 15°C - 濕度: 93.8
Pace: 05'15" / 04'25" / 04'24" / 04'23" / 04'25" / 04'21" / 04'21" / 04'08" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'39") | 666 / 666 |
| 2 | | 04'28" (+00'17") | 675 / 1341 |
| 3 | | 04'24" (+00'13") | 682 / 2023 |
| 4 | | 04'25" (+00'14") | 680 / 2704 |
| 5 | | 04'23" (+00'12") | 679 / 3383 |
| 6 | | 04'20" (+00'09") | 682 / 4065 |
| 7 | | 04'24" (+00'13") | 678 / 4744 |
| 8 | | 04'20" (+00'09") | 681 / 5425 |
| 9 | | 04'21" (+00'10") | 677 / 6103 |
| 10 | | 04'19" (+00'08") | 675 / 6779 |
| 11 | | 04'11" | 679 / 7458 |
| 12 | | 04'11" | 702 / 8160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.23 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'25" | 00:09'40" |
| 3 | 04'24" | 00:14'04" |
| 4 | 04'23" | 00:18'27" |
| 5 | 04'25" | 00:22'52" |
| 6 | 04'21" | 00:27'13" |
| 7 | 04'21" | 00:31'34" |
| 8 | 04'08" | 00:35'42" |
| 8.2 | 04'15" | 00:36'23" |
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