6.0 km | 00:26:11 | 04:21/km日期: 2024-02-28 17:23 - 平均心率: 188 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 5266 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69.9
Pace: 04'10" / 04'21" / 04'24" / 04'25" / 04'15" / 04'14" / 40'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'15" | 1002 / 1002 | 199 / 117 |
| 2 | | 04'27" (+00'12") | 1000 / 2002 | 201 / 111 |
| 3 | | 04'28" (+00'13") | 1002 / 3005 | 199 / 111 |
| 4 | | 04'26" (+00'11") | 1003 / 4009 | 201 / 111 |
| 5 | | 04'16" (+00'01") | 1001 / 5010 | 201 / 115 |
| 6 | | 04'13" | 998 / 6008 | 203 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 314.18 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'21" | 00:08'31" |
| 3 | 04'24" | 00:12'55" |
| 4 | 04'25" | 00:17'20" |
| 5 | 04'15" | 00:21'35" |
| 6 | 04'14" | 00:25'49" |
| 6.0 | 39'51" | 00:26'11" |
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