7.6 km | 01:13:04 | 09:37/km日期: 2024-02-28 18:43 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 19°C - 濕度: 84.6
Pace: 09'12" / 10'11" / 10'00" / 09'05" / 09'48" / 09'27" / 10'14" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'59" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'48" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'27" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'38" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'44" (+00'39") | 587 / 7587 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
318.33 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 10'11" | 00:19'23" |
| 3 | 10'00" | 00:29'23" |
| 4 | 09'05" | 00:38'28" |
| 5 | 09'48" | 00:48'16" |
| 6 | 09'27" | 00:57'43" |
| 7 | 10'14" | 01:07'57" |
| 7.6 | 09'44" | 01:13'40" |
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