8.4 km | 00:47:53 | 05:41/km日期: 2024-03-01 19:19 - 平均心率: 163 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 13°C - 濕度: 84.9
Pace: 05'44" / 05'30" / 05'38" / 05'25" / 05'37" / 06'07" / 05'59" / 05'36" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" | 424 / 8424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 159.58 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'30" | 00:11'14" |
| 3 | 05'38" | 00:16'52" |
| 4 | 05'25" | 00:22'17" |
| 5 | 05'37" | 00:27'54" |
| 6 | 06'07" | 00:34'01" |
| 7 | 05'59" | 00:40'00" |
| 8 | 05'36" | 00:45'36" |
| 8.4 | 05'20" | 00:47'52" |
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