2.0 km | 00:10:59 | 05:21/km日期: 2024-02-28 16:29 - 平均心率: 137 - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 84.2
Pace: 05'26" / 05'11" / 07'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'39" (+02'28") | 47 / 2047 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 260.37 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'26" | 00:05'26" |
2 | 05'11" | 00:10'37" |
2.0 | 07'41" | 00:10'59" |