7.3 km | 01:06:10 | 09:03/km日期: 2024-02-29 19:33 - 平均心率: 113 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 91.1
Pace: 17'03" / 14'15" / 06'26" / 06'28" / 06'41" / 06'44" / 06'36" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'03" (+10'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 47'45" (+41'16") | 181 / 1181 |
| 3 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 2181 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 3181 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 4181 |
| 6 | | 06'43" (+00'14") | 1000 / 5181 |
| 7 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 6181 |
| 8 | | 06'32" (+00'03") | 1000 / 7181 |
| 9 | | 07'03" (+00'34") | 120 / 7301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
227.15 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'03" | 00:17'03" |
| 2 | 14'15" | 00:31'18" |
| 3 | 06'26" | 00:37'44" |
| 4 | 06'28" | 00:44'12" |
| 5 | 06'41" | 00:50'53" |
| 6 | 06'44" | 00:57'37" |
| 7 | 06'36" | 01:04'13" |
| 7.3 | 06'27" | 01:06'10" |
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