5.0 km | 00:31:10 | 06:13/km日期: 2024-02-29 19:16 - 平均心率: 134 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 96.9
Pace: 06'03" / 06'25" / 06'14" / 07'01" / 06'44" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'07" (+05'05") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 201.75 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'25" | 00:12'28" |
| 3 | 06'14" | 00:18'42" |
| 4 | 07'01" | 00:25'43" |
| 5 | 06'44" | 00:32'27" |
| 5.0 | 11'17" | 00:32'32" |
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