3.3 km | 00:44:23 | 13:27/km日期: 2024-02-29 19:37 - 平均心率: 75 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 18°C - 濕度: 90
Pace: 13'26" / 14'36" / 13'58" / 30'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'33" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'58" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'52" | 296 / 3296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 276.33 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'26" | 00:13'26" |
| 2 | 14'36" | 00:28'02" |
| 3 | 13'58" | 00:42'00" |
| 3.3 | 30'41" | 00:51'06" |
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