5.0 km | 00:24:18 | 04:50/km日期: 2024-02-29 19:21 - 平均心率: 167 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 96.9
Pace: 05'03" / 04'29" / 05'04" / 05'00" / 04'57" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'01" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
205.89 km 
MIZUNO WAVERIDER27藍紅 累積 :
1189.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'29" | 00:09'32" |
| 3 | 05'04" | 00:14'36" |
| 4 | 05'00" | 00:19'36" |
| 5 | 04'57" | 00:24'33" |
| 5.0 | 03'56" | 00:24'37" |
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