8.9 km | 00:45:54 | 05:10/km日期: 2024-02-28 23:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 93.9
Pace: 05'47" / 05'09" / 05'00" / 04'58" / 05'02" / 05'06" / 05'01" / 05'12" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'00") | 837 / 837 |
| 2 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 1837 |
| 3 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 2837 |
| 4 | | 04'58" | 1000 / 3837 |
| 5 | | 05'00" (+00'02") | 979 / 4816 |
| 6 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 5816 |
| 7 | | 05'02" (+00'04") | 1000 / 6816 |
| 8 | | 05'09" (+00'11") | 943 / 7760 |
| 9 | | 05'12" (+00'14") | 959 / 8719 |
| 10 | | 05'36" (+00'38") | 163 / 8882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 197.31 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'09" | 00:10'56" |
| 3 | 05'00" | 00:15'56" |
| 4 | 04'58" | 00:20'54" |
| 5 | 05'02" | 00:25'56" |
| 6 | 05'06" | 00:31'02" |
| 7 | 05'01" | 00:36'03" |
| 8 | 05'12" | 00:41'15" |
| 8.9 | 05'17" | 00:45'55" |
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