8.4 km | 01:08:02 | 08:05/km日期: 2024-02-28 16:44 - 總爬升: 290 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 88.9
Pace: 08'37" / 08'55" / 07'33" / 07'37" / 09'00" / 07'49" / 06'31" / 07'11" / 07'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 135.09 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'55" | 00:17'32" |
| 3 | 07'33" | 00:25'05" |
| 4 | 07'37" | 00:32'42" |
| 5 | 09'00" | 00:41'42" |
| 6 | 07'49" | 00:49'31" |
| 7 | 06'31" | 00:56'02" |
| 8 | 07'11" | 01:03'13" |
| 8.4 | 07'12" | 01:06'13" |
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