游昌樺 2024/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

游昌樺彰化
ID 800625

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10.0 km | 00:51:24 | 05:08/km

日期: 2024-02-28 16:56 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 22°C - 濕度: 67.9

Pace: 04'49" / 04'48" / 04'51" / 04'51" / 04'51" / 05'06" / 04'54" / 05'02" / 05'06" / 05'07" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'49"

(04'49")

04'47"

1003 / 1003

2

04'48"

(09'37")

04'48" (+00'01")

998 / 2002

3

04'51"

(14'28")

04'50" (+00'03")

1001 / 3004

4

04'51"

(19'19")

04'51" (+00'04")

998 / 4002

5

04'55"

(24'14")

04'51" (+00'04")

1012 / 5015

展開計圈分析

彰化

游昌樺

·

2月累積里程 : 29.25 km

Android - OPPO CPH2607 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'48"	00:09'37"
3	04'51"	00:14'28"
4	04'51"	00:19'19"
5	04'51"	00:24'10"
6	05'06"	00:29'16"
7	04'54"	00:34'10"
8	05'02"	00:39'12"
9	05'06"	00:44'18"
10	05'07"	00:49'25"
10.4	04'41"	00:51'18"

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朋友動態

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