5.2 km | 00:28:26 | 05:28/km日期: 2024-02-26 11:05 - 平均心率: 98 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 64
Pace: 05'35" / 05'02" / 05'10" / 05'39" / 05'50" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'46") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 322.72 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'02" | 00:10'37" |
| 3 | 05'10" | 00:15'47" |
| 4 | 05'39" | 00:21'26" |
| 5 | 05'50" | 00:27'16" |
| 5.2 | 05'47" | 00:28'26" |
留言 
