8.0 km | 00:47:01 | 05:51/km日期: 2016-06-18 14:51 - 地點: 森林公園~活水湖~防汛道路 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66%
Pace: 06'06" / 05'18" / 05'27" / 05'39" / 05'47" / 06'09" / 06'19" / 06'05" / 06'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'03" (+00'43") | 996 / 996 |
2 | | 05'20" | 1005 / 2001 |
3 | | 05'24" (+00'04") | 990 / 2992 |
4 | | 05'39" (+00'19") | 1014 / 4006 |
5 | | 05'47" (+00'27") | 997 / 5004 |
6 | | 06'10" (+00'50") | 1009 / 6014 |
7 | | 06'14" (+00'54") | 997 / 7011 |
8 | | 06'07" (+00'47") | 1006 / 8018 |
9 | | 06'44" (+01'24") | 14 / 8033 |
以為今天的熱還好吧,結果跑到沒有樹蔭的防汛道路段,似乎有要中暑的感覺!
6月累積里程 :
69.61 km mizuno 型號 累積 :
528.5 kmAndroid - samsung SM-A510Y 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'06" | 00:06'06" |
2 | 05'18" | 00:11'24" |
3 | 05'27" | 00:16'51" |
4 | 05'39" | 00:22'30" |
5 | 05'47" | 00:28'17" |
6 | 06'09" | 00:34'26" |
7 | 06'19" | 00:40'45" |
8 | 06'05" | 00:46'50" |
8.0 | 05'30" | 00:47'01" |