5.5 km | 00:33:10 | 06:01/km日期: 2024-02-27 21:41 - 平均心率: 131 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 90.3
Pace: 06'28" / 06'15" / 05'56" / 05'51" / 05'34" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'02") | 143 / 143 |
| 2 | | 06'34" (+00'59") | 1000 / 1143 |
| 3 | | 06'11" (+00'36") | 1000 / 2143 |
| 4 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 3143 |
| 5 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 4143 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 5143 |
| 7 | | 06'15" (+00'40") | 363 / 5507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
172.16 km 
ASICS GT 2000 4E B/W 累積 :
9065.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'15" | 00:12'43" |
| 3 | 05'56" | 00:18'39" |
| 4 | 05'51" | 00:24'30" |
| 5 | 05'34" | 00:30'04" |
| 5.5 | 06'06" | 00:33'10" |
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