5.1 km | 00:37:26 | 07:17/km日期: 2024-02-26 18:46 - 平均心率: 159 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 78
Pace: 08'45" / 07'11" / 07'05" / 06'53" / 05'55" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'01" (+06'07") | 135 / 5135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
102.59 km 
Mizuno Mizuno Wave Rider 25 累積 :
1459.2 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'11" | 00:15'56" |
| 3 | 07'05" | 00:23'01" |
| 4 | 06'53" | 00:29'54" |
| 5 | 05'55" | 00:35'49" |
| 5.1 | 11'56" | 00:37'26" |
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