6.0 km | 01:28:19 | 14:37/km日期: 2024-02-26 08:34 - 平均心率: 86 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 102
Pace: 13'24" / 14'24" / 16'25" / 14'49" / 14'25" / 14'43" / 01'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'23" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'25" (+02'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'49" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'24" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'42" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'20" | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
261.05 km 
asics t superblast 累積 :
2529.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'24" | 00:13'24" |
| 2 | 14'24" | 00:27'48" |
| 3 | 16'25" | 00:44'13" |
| 4 | 14'49" | 00:59'02" |
| 5 | 14'25" | 01:13'27" |
| 6 | 14'43" | 01:28'10" |
| 6.0 | 01'37" | 01:28'14" |
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