9.2 km | 01:16:19 | 08:15/km日期: 2024-02-25 08:18 - 平均心率: 140 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 83.9
Pace: 09'53" / 09'37" / 07'41" / 08'20" / 07'42" / 07'31" / 08'51" / 06'44" / 07'38" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" (+02'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'37" (+00'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'34" (+02'51") | 248 / 9248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 37.03 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 09'37" | 00:19'30" |
| 3 | 07'41" | 00:27'11" |
| 4 | 08'20" | 00:35'31" |
| 5 | 07'42" | 00:43'13" |
| 6 | 07'31" | 00:50'44" |
| 7 | 08'51" | 00:59'35" |
| 8 | 06'44" | 01:06'19" |
| 9 | 07'38" | 01:13'57" |
| 9.2 | 09'34" | 01:16'20" |
展開計圈分析
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