5.0 km | 00:24:41 | 04:55/km日期: 2024-02-27 17:40 - 平均心率: 153 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 64.9
Pace: 05'20" / 04'44" / 04'46" / 04'39" / 04'53" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'44" (+07'05") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 158.44 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'44" | 00:10'04" |
| 3 | 04'46" | 00:14'50" |
| 4 | 04'39" | 00:19'29" |
| 5 | 04'53" | 00:24'22" |
| 5.0 | 11'58" | 00:24'33" |
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