6.3 km | 00:49:33 | 07:54/km日期: 2024-02-27 20:56 - 平均心率: 134 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 09'37" / 07'13" / 06'50" / 11'25" / 06'17" / 06'59" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'55" (+06'01") | 419 / 419 |
| 2 | | 08'05" (+02'11") | 1000 / 1419 |
| 3 | | 06'36" (+00'42") | 1000 / 2419 |
| 4 | | 08'51" (+02'57") | 599 / 3018 |
| 5 | | 10'15" (+04'21") | 1000 / 4018 |
| 6 | | 05'54" | 802 / 4821 |
| 7 | | 06'04" (+00'10") | 822 / 5644 |
| 8 | | 07'19" (+01'25") | 622 / 6266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 179.75 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 07'13" | 00:16'50" |
| 3 | 06'50" | 00:23'40" |
| 4 | 11'25" | 00:35'05" |
| 5 | 06'17" | 00:41'22" |
| 6 | 06'59" | 00:48'21" |
| 6.3 | 05'14" | 00:49'45" |
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