7.6 km | 00:51:04 | 06:45/km日期: 2024-02-26 15:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 13°C - 濕度: 87.8
Pace: 06'57" / 07'20" / 06'44" / 06'40" / 07'20" / 06'58" / 06'32" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" | 558 / 7558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 170.01 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'20" | 00:14'17" |
| 3 | 06'44" | 00:21'01" |
| 4 | 06'40" | 00:27'41" |
| 5 | 07'20" | 00:35'01" |
| 6 | 06'58" | 00:41'59" |
| 7 | 06'32" | 00:48'31" |
| 7.6 | 06'30" | 00:52'09" |
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