5.1 km | 00:54:37 | 10:40/km日期: 2024-02-25 17:53 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 12°C - 濕度: 92.96
Pace: 08'28" / 07'51" / 11'49" / 13'19" / 12'01" / 34'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'19" (+05'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'01" (+04'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 34'47" (+26'58") | 115 / 5115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 49.00 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'51" | 00:16'19" |
| 3 | 11'49" | 00:28'08" |
| 4 | 13'19" | 00:41'27" |
| 5 | 12'01" | 00:53'28" |
| 5.1 | 34'51" | 00:57'29" |
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