然而 2016/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

然而桃園
ID 91417

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5.2 km | 00:44:20 | 08:29/km

日期: 2016-06-24 20:31 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 08'43" / 08'41" / 08'44" / 08'33" / 07'59" / 07'39" /

距離路跑
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氣溫十五度，步速六分半；氣溫二十五度，步速七分半；氣溫三十度、步速就可以到八分半了，超棒！

6月累積里程 : 20.40 km

ADIDAS SUPERNOVA SEQUENCE 6 M 累積 : 525.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

大頭鳴, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	08'41"	00:17'24"
3	08'44"	00:26'08"
4	08'33"	00:34'41"
5	07'59"	00:42'40"
5.2	07'46"	00:44'21"

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朋友動態

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