5.1 km | 00:29:07 | 05:41/km日期: 2024-03-02 08:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'52" / 05'30" / 05'19" / 05'25" / 06'19" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'33") | 121 / 5121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 126.70 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'30" | 00:11'22" |
| 3 | 05'19" | 00:16'41" |
| 4 | 05'25" | 00:22'06" |
| 5 | 06'19" | 00:28'25" |
| 5.1 | 05'53" | 00:29'08" |
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