田淳凱 2016/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

田淳凱苗栗
ID 38093

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5.7 km | 00:36:48 | 06:29/km

日期: 2016-06-15 15:15 - 地點: 五峰 - 天氣: 晴 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 06'31" / 06'12" / 07'34" / 06'24" / 06'11" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'30" (+00'26")

996 / 996

2

06'06"

(12'35")

06'04"

1002 / 1999

3

07'42"

(20'17")

07'40" (+01'36")

1003 / 3003

4

06'24"

(26'41")

06'22" (+00'18")

1004 / 4007

5

06'11"

(32'52")

06'09" (+00'05")

1004 / 5011

6

03'56"

(36'48")

05'56"

662 / 5673

6月累積里程 : 202.01 km

Reebok Cushion3.0 累積 : 1197.4 km

Android - HTC HTC_D626x 上傳 | 8 years ago

Gordon sung, 黃國棟和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'12"	00:12'43"
3	07'34"	00:20'17"
4	06'24"	00:26'41"
5	06'11"	00:32'52"
5.7	05'50"	00:36'48"

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