6.0 km | 00:37:40 | 06:18/km日期: 2016-06-16 22:45 - 平均心率: 161 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 06'53" / 06'17" / 05'54" / 06'12" / 06'17" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'20") | 978 / 5978 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
162.22 km 
美津濃 Racing Wave Spacer AR 4 累積 :
7559.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'17" | 00:13'10" |
| 3 | 05'54" | 00:19'04" |
| 4 | 06'12" | 00:25'16" |
| 5 | 06'17" | 00:31'33" |
| 6.0 | 06'14" | 00:37'40" |
留言 
