10.0 km | 01:00:15 | 06:01/km日期: 2024-03-04 18:01 - 平均心率: 169 - 卡路里: 732 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.2
Pace: 06'11" / 11'33" / 06'00" / 05'57" / 05'55" / 05'39" / 05'45" / 05'43" / 07'04" / 06'05" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'43") | 588 / 4588 |
| 6 | | 05'21" | 33 / 4621 |
| 7 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 5621 |
| 8 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 6621 |
| 9 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 7621 |
| 10 | | 06'37" (+01'16") | 1000 / 8621 |
| 11 | | 06'39" (+01'18") | 1000 / 9621 |
| 12 | | 05'20" | 388 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 26.74 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 11'33" | 00:17'44" |
| 3 | 06'00" | 00:23'44" |
| 4 | 05'57" | 00:29'41" |
| 5 | 05'55" | 00:35'36" |
| 6 | 05'39" | 00:41'15" |
| 7 | 05'45" | 00:47'00" |
| 8 | 05'43" | 00:52'43" |
| 9 | 07'04" | 00:59'47" |
| 10 | 06'05" | 01:05'52" |
| 10.0 | 04'43" | 01:05'55" |
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