5.1 km | 00:37:59 | 07:31/km日期: 2024-02-22 06:07 - 平均心率: 118 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 80
Pace: 07'47" / 07'53" / 07'44" / 07'50" / 06'27" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 214.06 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'53" | 00:15'40" |
| 3 | 07'44" | 00:23'24" |
| 4 | 07'50" | 00:31'14" |
| 5 | 06'27" | 00:37'41" |
| 5.1 | 06'11" | 00:38'00" |
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