7.2 km | 01:39:53 | 13:47/km日期: 2024-02-22 16:18 - 平均心率: 85 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 27°C - 濕度: 59.1
Pace: 41'26" / 00'03" / 17'28" / 20'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'30" (+22'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'33" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'01" (+03'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'20" (+05'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'58" (+04'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'19" (+04'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'11" (+01'15") | 239 / 7239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
388.35 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 41'26" | 00:41'26" |
| 2 | 00'03" | 00:41'29" |
| 3 | 17'28" | 00:58'57" |
| 7.2 | 01'10" | 01:03'55" |
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