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威諾
雲林
ID 2082
1557 位追隨者
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威諾
1500 m
|
00:41:26
|
02:45/100m
日期:
2016-06-15 12:10
-
卡路里:
508 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'19"
(01'19")
02'38" (+01'38")
34
113
2
01'24"
(02'43")
02'48" (+01'48")
34
118
3
01'23"
(04'06")
02'46" (+01'46")
36
119
4
00'30"
(04'36")
01'00"
34
64
5
00'51"
(05'27")
01'42" (+00'42")
12
63
展開計圈分析
6
01'15"
(06'42")
02'30" (+01'30")
20
95
7
01'22"
(08'04")
02'44" (+01'44")
33
115
8
01'22"
(09'26")
02'44" (+01'44")
36
118
9
01'22"
(10'48")
02'44" (+01'44")
36
118
10
01'23"
(12'11")
02'46" (+01'46")
36
119
11
01'24"
(13'35")
02'48" (+01'48")
36
120
12
01'19"
(14'54")
02'38" (+01'38")
37
116
13
01'34"
(16'28")
03'08" (+02'08")
35
129
14
01'17"
(17'45")
02'34" (+01'34")
40
117
15
01'23"
(19'08")
02'46" (+01'46")
35
118
16
01'28"
(20'36")
02'56" (+01'56")
36
124
17
01'23"
(21'59")
02'46" (+01'46")
38
121
18
01'25"
(23'24")
02'50" (+01'50")
38
123
19
01'24"
(24'48")
02'48" (+01'48")
38
122
20
01'22"
(26'10")
02'44" (+01'44")
36
118
21
01'14"
(27'24")
02'28" (+01'28")
34
108
22
01'37"
(29'01")
03'14" (+02'14")
35
132
23
01'21"
(30'22")
02'42" (+01'42")
42
123
24
01'17"
(31'39")
02'34" (+01'34")
38
115
25
00'53"
(32'32")
01'46" (+00'46")
37
90
26
00'32"
(33'04")
01'04" (+00'04")
21
53
27
01'25"
(34'29")
02'50" (+01'50")
14
99
28
01'33"
(36'02")
03'06" (+02'06")
37
130
29
01'15"
(37'17")
02'30" (+01'30")
39
114
30
01'25"
(38'42")
02'50" (+01'50")
34
119
31
01'25"
(40'07")
02'50" (+01'50")
36
121
效率 = 划手數 + 時間(秒)
6月累積里程 :
21.50 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
Niklaus
,
自由飛翔
和其他
222
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
David
wei-no 午安~週三愉快^_^
2016-06-15 14:26 ·
2
個人推
zaquitar.踩可達
下午好~運動愉快!
2016-06-15 15:21 ·
1
個人推
金發黃
運動愉快
2016-06-15 17:42 ·
1
個人推
這是我
晚安
2016-06-15 19:40 ·
1
個人推
陳榮興
晚安、運動愉快。
2016-06-15 20:12 ·
1
個人推
大齡剩女
運動萬歲!晚安噢~
2016-06-15 21:00 ·
1
個人推
huangderek
運動愉快 晚安^_^~
2016-06-16 00:36 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
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