田淳凱 2016/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

田淳凱苗栗
ID 38093

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3.6 km | 00:20:35 | 05:39/km

日期: 2016-06-15 14:52 - 地點: 五峰 - 天氣: 晴 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 05'23" / 05'46" / 05'41" / 05'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'19"

991 / 991

2

05'50"

(11'07")

05'50" (+00'31")

999 / 1990

3

05'43"

(16'50")

05'38" (+00'19")

1012 / 3003

4

03'45"

(20'35")

05'52" (+00'33")

637 / 3640

6月累積里程 : 202.01 km

Reebok Cushion3.0 累積 : 1197.4 km

Android - HTC HTC_D626x 上傳 | 8 years ago

黃國棟, Louis 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'46"	00:11'09"
3	05'41"	00:16'50"
3.6	05'51"	00:20'35"

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朋友動態

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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