2.0 km | 00:15:23 | 07:37/km日期: 2024-02-25 05:16 - 平均心率: 125 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 14°C - 濕度: 89.2
Pace: 10'05" / 07'57" / 15'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'57" (+00'50") | 1000 / 2000 |
3 | | 15'20" (+08'13") | 19 / 2019 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
172.36 km 累積 :
799.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'05" | 00:10'05" |
2 | 07'57" | 00:18'02" |
2.0 | 15'28" | 00:18'20" |