6.0 km | 00:31:03 | 05:09/km日期: 2024-02-20 17:24 - 平均心率: 154 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 69.5
Pace: 05'19" / 04'56" / 05'14" / 04'56" / 05'01" / 06'07" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+03'42") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
77.73 km 
asics tartheredge 2 累積 :
473.2 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'56" | 00:10'15" |
| 3 | 05'14" | 00:15'29" |
| 4 | 04'56" | 00:20'25" |
| 5 | 05'01" | 00:25'26" |
| 6 | 06'07" | 00:31'33" |
| 6.0 | 08'30" | 00:31'40" |
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