7.1 km | 00:35:24 | 05:00/km日期: 2024-02-20 20:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 90.9
Pace: 04'20" / 04'57" / 07'46" / 05'43" / 11'57" / 08'47" / 11'31" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" | 81 / 7081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
125.64 km 
NIKE ZoomX VaporFly NEXT% 2 鸚鵡色 累積 :
2280.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'57" | 00:09'17" |
| 3 | 07'46" | 00:17'03" |
| 4 | 05'43" | 00:22'46" |
| 5 | 11'57" | 00:34'43" |
| 6 | 08'47" | 00:43'30" |
| 7 | 11'31" | 00:55'01" |
| 7.1 | 04'30" | 00:55'23" |
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