Umin (巫明) 2024/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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3.1 km | 00:30:51 | 09:49/km

日期: 2024-02-20 17:25 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 30°C - 濕度: 62

Pace: 09'53" / 09'49" / 09'39" / 08'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'43"

(09'43")

09'44" (+00'10")

996 / 996

2

09'59"

(19'42")

09'54" (+00'20")

1008 / 2004

3

09'30"

(29'12")

09'34"

991 / 2996

4

01'21"

(30'33")

09'26"

142 / 3139

2月累積里程 : 32.98 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15495.2 km

Android - Sony XQ-BQ72 上傳 | 9 months ago

Jon Li 阿雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'53"	00:09'53"
2	09'49"	00:19'42"
3	09'39"	00:29'21"
3.1	08'37"	00:30'33"

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