3.8 km | 00:16:18 | 04:20/km日期: 2016-06-13 20:41 - 平均心率: 162 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 31°C - 濕度: 49%
Pace: 04'32" / 04'14" / 04'18" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'14" | 761 / 3761 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 118.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'14" | 00:08'46" |
| 3 | 04'18" | 00:13'04" |
| 3.8 | 04'14" | 00:16'18" |
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