2.7 km | 00:16:01 | 05:52/km日期: 2024-02-20 19:27 - 平均心率: 137 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 73.6
Pace: 05'58" / 05'48" / 05'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'13" (+00'28") | 486 / 486 |
2 | | 05'45" | 457 / 944 |
3 | | 05'49" (+00'04") | 456 / 1400 |
4 | | 05'51" (+00'06") | 455 / 1856 |
5 | | 05'47" (+00'02") | 456 / 2312 |
6 | | 05'45" | 417 / 2729 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
149.82 km ASICS Magic Speed 3 累積 :
654.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'58" | 00:05'58" |
2 | 05'48" | 00:11'46" |
2.7 | 05'50" | 00:16'02" |