2.8 km | 00:26:02 | 09:20/km日期: 2024-02-21 20:17 - 平均心率: 128 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 87
Pace: 10'16" / 08'58" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'17" (+03'48") | 971 / 971 |
| 2 | | 17'25" (+10'56") | 1 / 973 |
| 3 | | 06'53" (+00'24") | 72 / 1045 |
| 4 | | 11'46" (+05'17") | 42 / 1088 |
| 5 | | 07'00" (+00'31") | 71 / 1159 |
| 6 | | 10'42" (+04'13") | 46 / 1206 |
| 7 | | 07'30" (+01'01") | 66 / 1272 |
| 8 | | 11'05" (+04'36") | 45 / 1317 |
| 9 | | 06'29" | 77 / 1394 |
| 10 | | 09'38" (+03'09") | 51 / 1446 |
| 11 | | 10'51" (+04'22") | 1 / 1448 |
| 12 | | 07'13" (+00'44") | 69 / 1517 |
| 13 | | 07'32" (+01'03") | 66 / 1583 |
| 14 | | 07'52" (+01'23") | 63 / 1647 |
| 15 | | 07'44" (+01'15") | 64 / 1711 |
| 16 | | 08'45" (+02'16") | 1000 / 2711 |
| 17 | | 16'29" (+10'00") | 75 / 2786 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 44.02 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 08'58" | 00:19'14" |
| 2.8 | 08'39" | 00:26'03" |
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