王碧珠 2024/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

王碧珠台北市
ID 480523

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6.7 km | 01:11:00 | 10:38/km

日期: 2024-02-19 18:53 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 26°C - 濕度: 64.3

Pace: 11'01" / 10'41" / 10'11" / 10'43" / 09'51" / 10'12" / 11'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'01"

(11'01")

10'59" (+01'07")

1002 / 1002

2

10'41"

(21'42")

10'33" (+00'41")

1011 / 2013

3

10'11"

(31'53")

10'11" (+00'19")

998 / 3012

4

10'51"

(42'44")

10'46" (+00'54")

1007 / 4020

5

09'52"

(52'36")

09'52"

999 / 5020

展開計圈分析

台北市

王碧珠

·

基本訓練之莫名奇妙鞋穿上就跑

2月累積里程 : 46.44 km

Android - OPPO CPH2293 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'01"	00:11'01"
2	10'41"	00:21'42"
3	10'11"	00:31'53"
4	10'43"	00:42'36"
5	09'51"	00:52'27"
6	10'12"	01:02'39"
6.7	11'14"	01:10'30"

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